A.应选择在通风的户外进行
B.师生之间、同学之间要保持安全间隔距离,人员不得聚集左右间隔建议在2米以上
C.器材尽量不交换使用,器材使用前后要消毒
D.运动强度及密度要符合课程标准的要求,小学、初中及高中生平均心率应分别在130次/分、135次/分、140次/分左右
E.户外运动时,在相互间保持安全间隔距离的基础上,可以不戴口罩。运动前正确存放口罩,运动完毕,待呼吸平稳、洗手后及时戴口罩
A.主动做好家庭成员的健康监测,建议早晚测量体温
B.开窗通风,增加室内空气流通,每天2-3次,每次20-30分钟
C.家庭环境以清洁为主,预防性消毒为辅
D.不串门、不聚众、不聚餐、不相互请吃
E.从室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后应使用洗手液(或肥皂)流水洗手,或用速干手消毒剂揉搓双手
A.居家活动,外出通风良好环境要戴N95
B.人员密集场所的公众建议戴医用外科口罩
C.对疫情样本检测员要佩戴N95口罩
D.开学后的学生在教室佩戴一般口早
A.出行前若无疑似症状可出行,如出现可疑症状,建议居家休息和就地就医
B.保持良好的卫生习惯,全程佩戴口罩,不可佩戴一次性使用医用口罩
C.旅途中发现可疑症状人员要远离并及时报告
D.妥善保留旅行票据休息以备查询
A.请您继续坚持少出门、不聚集
B.加强自我管理,保持良好卫生习惯
C.勤洗手、讲卫生,常开窗、多通风
D.在室内进行适当锻炼,保持均衡饮食,劳逸结合,保持良好作息