题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
关于徒手抗阻训练正确的是()
A.训练前告诉患者尽最大努力但无痛的完成训练,并且不要憋气
B.将阻力置于肢体的近端
C.确定阻力的方向,一般与所运动的方向相同
D.初始为最大阻力,然后逐渐减小阻力
E.运动量越多越好
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A.训练前告诉患者尽最大努力但无痛的完成训练,并且不要憋气
B.将阻力置于肢体的近端
C.确定阻力的方向,一般与所运动的方向相同
D.初始为最大阻力,然后逐渐减小阻力
E.运动量越多越好
A.对心血管疾病患者运动量适当减少
B.注意避免出现代偿运动
C.若全身出现不适应及时汇报
D.训练中要注意休息恢复
E.训练过程中可是用短时间的憋气的运动
客户想缓解颈肩不适症状,应进行()的抗阻训练()
A.肩胛下肌
B.冈下肌
C.前锯肌
D.大圆肌
下列关于运动时钙描述有误的是()
A.运动训练中,机体要从汗液中丢失大量的钙
B.长时间钙摄入不足会导致骨密度降低
C.只要多进行抗阻训练就可以增加骨密度
D.钙缺乏可引起肌肉抽搐
选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键()
A.训练场地
B.训练器材
C.运动装备
D.运动负荷
A、固定部位可进行等长收缩训练
B、非固定部位无需行康复训练
C、由于石膏固定无法进行康复训练
D、固定部位可早期行抗阻肌力训练
E、患肢严格制动
抗阻训练一般不作为()的练习方法。
A.增强肌肉力量
B.增强肌肉耐力
C.提高心肺功能
D.增加肌肉体积