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题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

下列关节运动中，可以用于腓肠肌伸展练习的是（)A.膝关节伸和踝关节屈B.膝关节屈和踝关节屈C.膝关

下列关节运动中，可以用于腓肠肌伸展练习的是()

A.膝关节伸和踝关节屈

B.膝关节屈和踝关节屈

C.膝关节伸和踝关节伸

D.膝关节屈和踝关节伸

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第1题

足关节背屈可伸展腓肠肌此题为判断题(对，错)。

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第2题

下列关节运动中，可伸展背阔肌的是（)A.肩关节内收B.肩关节外展C.肩关节水平屈D.肩关节水平伸

下列关节运动中，可伸展背阔肌的是()

A.肩关节内收

B.肩关节外展

C.肩关节水平屈

D.肩关节水平伸

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第3题

下列伸展练习方式中较为安全且可以自己完成的是（)A.静力性主动伸展B.静力性被动伸展C.PNF伸展D.

下列伸展练习方式中较为安全且可以自己完成的是()

A.静力性主动伸展

B.静力性被动伸展

C.PNF伸展

D.冲击性伸展

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第4题

有关肌肉的等张练习，正确的应当是（）。

A.只增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度

B.不伴有明显的关节运动

C.伴有大幅度关节运动

D.又称静力练习

E.常用于病人受损伤后的早期运动

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第5题

禽类中以鸡为例走路动作规律脚爪离地抬起向前伸展时，趾关节的弯曲同地面必然形成直线形运动。（)

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第6题

下面哪项不是运动处方功能的分类（）。

A.有氧运动

B.无氧运动

C.抗阻训练

D.伸展练习

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第7题

伸展练习主要刺激的本体感受器是_________。

A.肌梭

B.腱梭

C.神经末梢

D.运动神经末梢

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第8题

下列练习中，能锻炼缝匠肌和腓肠肌的是()

A.箭步蹲

B.拉力器屈膝向前上抬大腿

C.器械坐姿腿弯举

D.器械俯卧腿弯举

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第9题

关于肌肉等长练习下列描述正确()。

A.又称为动力练习

B.伴有关节的大幅运动

C.受损伤后以加强肌肉力量的锻炼

D.有利于改善肌肉的神经控制

E.在关节内损伤、积液、某些炎症存在情况下不能使用

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第10题

下列哪个动作是关节在矢状面可以做的（）

A.伸展

B.外展

C.内收

D.旋前

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