A.神性表现在声音和文字上就是本源的声音“OM”长期练习OM唱诵,能够使认知回归本源,能够消除瑜伽习练当中的所有障碍。
B.OM是宇宙的起源,当世间万物什么都没有的时候,就有了本源的声音OM.
C.一个有瑜伽造诣的人,对自己的身体内在加以专注的时候,能够听到体内的声音,这个声音就是OM
D.有空间的地方就有声音的存在
A.从阿育吠陀的角度应该抗衡瓦塔
B.加强核心肌群锻炼,强健肌腱韧带和肌肉
C.如果椎间盘突出部分有炎症什么练习都不做,直到炎症消除再练习
D.体式练习中应加入脊柱各个方向的灵活度,如侧伸展、扭转和前屈后弯
A.思厥(jué)先祖父,暴(pù,)霜露,斩荆棘。
B.项王瞋目而叱(chì)之,赤泉侯人马俱惊,辟(pì)易数里。
C.技经肯綮(qìng)之未尝,而况大軱(gū)乎!
D.四方之人,持缣(jiān)素而请者,足相蹑(niè)于其门。