A.使用带扶手的硬椅子,高度应该高于患者小腿长度,保证屈髋不超过90°
B.坐下时,应将身体尽量靠后,使膝关节接触到椅子
C.双拐用一只手拿着,放置在健侧
D.患肢向前,身体慢慢向下,保持患肢伸直
A.将下肢略抬高,以促进下肢血液回流
B.屈伸踝关节,手术后立即开始,直到完全康复
C.转动踝关节,由内向外转动踝关节,每次3-4次,每次重 复5遍
D.健侧肢体练习:屈髋、屈膝收缩健侧下肢肌肉
A.保持髋关节外展:在坐、站、躺时避免交叉腿或盘腿
B.坐位时保持双足分开约15厘米,使关节保持在适当的位置
C.防止髋关节屈曲过度:坐位时保持双膝在髋以下水平。避免坐太矮的椅子
D.保持外展中立位一般大约3个月后可弃拐行走,完全负重要在术后3个月