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关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()
A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体
C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
E.每周至少进行3次高强度身体活动
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ACE
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A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体
C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
E.每周至少进行3次高强度身体活动
ACE
A.每天户外2小时活动科学近视防控
B.青少年儿童应当每半年到正规医院做一次眼睛以及视力的检查
C.出现近视以及异常应当及时进行人工干预和矫正,以免近视度数的加深
D.不管什么情况都不要戴眼镜,近视度数越戴越深
A.是构成人体细胞的基本物质
B.人的生长发育、组织更新离不开蛋白质
C.能为人的生理活动提供能量
D.是人体的主要供能物质
A.2018年1月30日
B.2018年11月30日
C.2008年1月30日
D.2008年11月30日
E.2020年1月30日
A.进入办公楼工作前,应主动接受体温检测
B.正常体温的标准参考值是37.2℃
C.要保持办公区域干净,每天通风3次,每次达到5分钟
D.应适当、适度工间活动。避免剧烈运动,保证身体状况良好
A.每天的活动量在3180KJ以上,可以起到强身健体的作用
B.只要采取有规律,且适合自己的运动方式,无论从什么年龄开始运动都对身体有益
C.计算运动时心率可用直接测量1min的方法
D.老年人运动应每天1~2次,每次1h以上
A.每天奶类不低于600ml,也不宜超过1000ml
B.为了满足学龄前儿童骨骼生长的需要,RNI为1000mg/d
C.碘缺乏导致儿童的生长发育障碍,RNI为90μg/d
D.防治铁缺乏和缺铁性贫血,铁的RNI为12mg/d
A.孕期可根据身体情况,进行一定量的运动
B.出于安全考虑,孕期不适合运动
C.孕中晚期每天应该进行30分钟的中等强度身体活动
D.快走.瑜伽.各种家务劳动都是适合孕妇的运动