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题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()

A.大多数日常身体活动应该是有氧活动

B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体

C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动

D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动

E.每周至少进行3次高强度身体活动

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ACE

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第1题
关于近视防控下列说法错误的是()。

A.每天户外2小时活动科学近视防控

B.青少年儿童应当每半年到正规医院做一次眼睛以及视力的检查

C.出现近视以及异常应当及时进行人工干预和矫正,以免近视度数的加深

D.不管什么情况都不要戴眼镜,近视度数越戴越深

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第2题
青少年处于身体快速发育的黄金时期,每天需要摄人一定量的蛋白质。下列有关蛋白质的叙述不正确的是()

A.是构成人体细胞的基本物质

B.人的生长发育、组织更新离不开蛋白质

C.能为人的生理活动提供能量

D.是人体的主要供能物质

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第3题
()中国正式发布首部《中国儿童青少年身体活动指南》。

A.2018年1月30日

B.2018年11月30日

C.2008年1月30日

D.2008年11月30日

E.2020年1月30日

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第4题
以下的描述中,哪些是正确的()

A.进入办公楼工作前,应主动接受体温检测

B.正常体温的标准参考值是37.2℃

C.要保持办公区域干净,每天通风3次,每次达到5分钟

D.应适当、适度工间活动。避免剧烈运动,保证身体状况良好

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第5题
下列哪项是关于老年人活动的正确叙述()

A.每天的活动量在3180KJ以上,可以起到强身健体的作用

B.只要采取有规律,且适合自己的运动方式,无论从什么年龄开始运动都对身体有益

C.计算运动时心率可用直接测量1min的方法

D.老年人运动应每天1~2次,每次1h以上

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第6题
儿童和青少年生长发育快,每天应多吃一些瘦肉、鱼、蛋、奶等食物,目的是为了摄取大量的()

A.维生素

B.糖类

C.脂肪

D.蛋白质

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第7题
下列关于学龄前儿童对于矿物质的营养需要,描述正确的是()。

A.每天奶类不低于600ml,也不宜超过1000ml

B.为了满足学龄前儿童骨骼生长的需要,RNI为1000mg/d

C.碘缺乏导致儿童的生长发育障碍,RNI为90μg/d

D.防治铁缺乏和缺铁性贫血,铁的RNI为12mg/d

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第8题
关于孕期运动的说法,错误的是()

A.孕期可根据身体情况,进行一定量的运动

B.出于安全考虑,孕期不适合运动

C.孕中晚期每天应该进行30分钟的中等强度身体活动

D.快走.瑜伽.各种家务劳动都是适合孕妇的运动

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第9题
牛奶中含有较多的__,可以促进身体的生长,增强体质,所以青少年每天应喝一定量的牛奶()

A.维生素A

B.脂肪

C.蛋白质

D.糖类

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第10题
儿童和青少年每天的睡眠时间应在()

A.7~8小时

B.6小时以上

C.5小时以上

D.9小时以上

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第11题
牛奶中含有较多的(),可以促进身体的生长,增强体质。所以青少年学生每天应喝一定量的牛奶

A.维生A、钙

B.蛋白质、糖类

C.蛋白质、钙

D.维生素A、糖类

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