题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
学会非暴力沟通的第1步是（）
A.体会和表达感受
B.合理宣泄自己的情绪
C.区分观察和评论
D.表达自己的需求
答案
区分观察和评论
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
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A.体会和表达感受
B.合理宣泄自己的情绪
C.区分观察和评论
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B．作为吉他手，我有些失落
C．我觉得我被抛弃了
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E．换了工作之后，我经常刚感到很寂寞
F．新环境让我很兴奋
A.提出明确的要求
B.进行比较
C.体会和表达感受
D.道德评判
A．小张，我觉得你最近工作状态不太好？
B．小张，我觉得你这个人不太会来事
C．小张，你最近常迟到
D．小张，我看了一下考勤记录，你这周有三次迟到
