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[单选题]
下列选项与健康有关的身体素质包括心肺耐力、柔韧性、肌肉耐力和（)。
A.跳跃能力
B.攀登能力
C.奔跑能力
D.肌肉力量
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C.奔跑能力
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下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是()
A.让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟
B.调班练习时，让客户的心率从每分钟100次增加到130次
C.登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和的登山
D.让客户在阳台上用相同的时间，由5公里提高7公里
A.让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟
B.跳板练习时，让客户的心律从每分钟100次增加到130次
C.登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山
D.让客户在跑台上用相同的时间，由5公里提高到7公里
