A.用鼻吸气,用口呼气
B.用口缓慢呼气,口唇缩成吹口哨状
C.呼气与吸气的时间比为1:2~1:3
D.病人可取立位或半坐位
E.每分钟呼吸7~8次
A.取立位,吸气时尽力挺腹,胸部不动
B.呼气时腹内陷,尽量将气呼出
C.吸与呼之比为比1:2或1:3
D.用口吸气,用鼻呼气要求缓呼深吸
E.每日锻炼3-4次,每次重复8~10次
A.稳定化技术
B.胸式呼吸法
C.蝴蝶拍技术
D.腹式呼吸法
A.取立位,吸气时尽力挺腹,胸部不动
B.呼气时腹部内陷,尽量将气呼出
C.吸与呼时间之比为2:1或3:1
D.用鼻吸气,用口呼气,要求深吸缓呼,不可用力
E.每日锻炼2次,每次10~20min,每分钟呼吸保持在7~8次