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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

力量练习过程中重量的选择应该采用能够举起的次数为()。

A.不大于3次不小于1次

B.15个以上

C.无所谓多少个

D.不大于12次不小于8次

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第1题
渐增阻力原则是指在力量练习过程中,要逐渐增加运动负荷。随着肌肉力量和耐力的增长,原来采用的()等这些构成运动负荷的因素都需要逐渐进行调整。

A.重量

B.组数

C.重复次数

D.间歇时间

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第2题
为了有效地发展下肢肌肉力量,锻炼者可以选择_______进行练习。A.哑铃B.拉力器C.坐蹬器D.划船器

为了有效地发展下肢肌肉力量,锻炼者可以选择_______进行练习。

A.哑铃

B.拉力器

C.坐蹬器

D.划船器

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第3题
在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用()。A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力

在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用()。

A.重复次数多而阻力小的练习

B.重复次数少而阻力大的练习

C.最大负重的50%左右的负荷

D.采用12-16次的重复次数

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第4题
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。A.无氧耐力B.有

采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。

A.无氧耐力

B.有氧耐力

C.速度耐力

D.力量耐力

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第5题
在常规技术中,一般以2秒左右的时间举起重量,以()左右的时间还原动作。

A.1~2秒

B.2~3秒

C.3~4秒

D.4~5秒

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第6题
一般来说,战略目标是多元的,既包括经济目标,也包括非经济目标。战略目标会因企业使命的不同而不同。以下哪种关于战略目标的说法正确?

A.战略目标一定能够达到企业使命和企业目的要求,但它不一定是衡量企业战略管理的标准。

B.战略目标必须能转化为具体的小目标,成为企业各种具体工作目标,并能用来衡量这些具体工作的成就。

C.只要战略目标制定得当,没有必要使企业的各种资源和力量按照战略的要求集中地发挥出应有的作用,如果那样,只能导致企业资源的浪费。

D.各目标之间不能相互矛盾而应协调一致,但在近期目标与远期目标之间的选择上应该以近期目标为重点,不必考虑远期目标。

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第7题
电梯重量补偿装置采用补偿绳(钢丝绳)的补偿法,需要在井道的底坑架设张紧轮装置,张紧轮的重量也应该包括在补偿绳内。()
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第8题
小郭是一家天猫店铺的售后客服,顾客反馈收到的货物少了一件,外包装有破损,小郭正确的处理方法是什么?

A.小郭应该联系快递公司核实是否包装破损,如果没有破损,则核查发货是否有少发漏发情况存在,如果存在则补发给顾客,如果未出现漏发则告知顾客即可

B.小郭应该联系快递公司核实货物重量,如果转运过程中确实重量有减少,补发货物给顾客,申请快递公司赔偿

C.应该先给顾客补发货物,然后联系快递公司核实包裹是否破损,如果破损申请快递赔偿

D.应该先给顾客补发货物,然后联系快递公司是否重量有减少,如果减少,申请快递公司赔偿

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第9题
练习重量是练习次数的基础,练习次数则是增加重量的保证。()此题为判断题(对,错)。
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第10题
加强抗阻力练习的因素有_________。

A.重量

B.重力

C.时间

D.频率

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第11题
为了使PowerPoint95\97用户能够阅读PowerPoint2000的存盘文件,应该()

A.不用做特别操作,因为它们之间相互兼容

B. 保存时选择PowerPoint95格式

C. 同时安装几套软件,用剪贴板复制粘贴

D. 没有办法标准

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