客户在做站姿弹力带臂弯举练习时,关于肌肉工作类型描述正确的是()
A.肘关节屈时肘肌做向心收縮
B.肘关节伸时肱二头肌做向心收缩
C.肘关节屈时肱三头肌做向心收縮
D.肘关节屈时肱肌做向心收缩
站姿是人最基本的姿势,是一种静态的美。优美的站姿能()出一个人的气质和风度。
A.掩饰
B.突出
C.衬托
D.展示
腘绳肌被动拉伸时教练采用的最佳姿势是()。
A.站姿、伸展腿同侧
B.单膝跪姿、伸展腿同侧
C.站姿、伸展腿异侧
D.单膝跪姿、伸展腿异侧
腘绳肌被动伸展时教练采用的最佳姿势是()
A.站姿、伸展腿同侧
B.单膝跪姿、伸展腿同侧
C.站姿、伸展腿异侧
D.单膝跪姿、伸展腿异侧