A.讲解、示范,明确动作要领
B.减小划水幅度,采用限制性手段限制手臂后划过多
C.多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习,建立正确的动作定型
D.提早收手时间
标准蛙泳配合的正确动作应该是______
A.两次划手一次蹬腿一次换气
B.一次划手两次蹬腿一次换气
C.一次划手一次蹬腿一次换气
踩水的腿和臂的配合是两腿同时蹬夹几次两手做几次划水动作?
A.手腿各一次的配合
B.腿二次手一次的配合
C.手二次腿一次的配合
D.无次数要求随意的配合
蛙式长划臂蛙泳腿和臂配合动作()
A.收腿与臂前伸的动作几乎同时开始
B.先收腿然后臂前伸
C.臂前伸然后收腿
D.臂前伸滑行后收腿
完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和______几部分。
A.呼吸
B.手掌动作
C.头部动作
海面有油火,入水后,手松开挎在肩上的救生衣,迅速采用_____向前快速游进。
A.潜泳
B.蛙泳
C.侧泳