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参加体育锻炼活动,使人有更多的机会与社会进行接触,增加人际交往的机会,可以有效地提高人的心
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A.①②
B.①③④
C.①②③④
D.①②④
A.能让我们充满激情
B.我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业
C.就会有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持
D.能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能
听力原文: 人的情绪和生理机能有着直接的密切联系。近几年来,科学界又推出了“情绪商”的概念。不少知名心理学家认为,“情绪商”在人生成功的因素中占有80%左右的影响。
体育心理学研究证明,“情绪商”受科学的世界观、人生观和价值观的影响,而经常、主动、针对性地进行体育锻炼,是纠正心理缺陷、提高“情绪商”的有效心理训练方法。
优柔寡断的心理缺陷应选择乒乓球、网球、羽毛球、拳击、摩托车、跨栏、跳高、跳远、击剑、角力等体育活动。任何犹豫、徘徊都将延误良机,遭到失败,久练能帮助人增强果断的个性。
急躁易怒的心理缺陷应该多进行下棋、打太极拳、慢跑、长距离步行及游泳和骑自行车、射击等缓慢、持久的项目。这些体育项目能帮助人调节神经活动,增强自我控制能力,稳定情绪,使容易急躁、冲动的弱点得到克服。
孤独、怪僻的心理缺陷应该选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。坚持参加这些集体项目的锻炼,会帮助你慢慢地改变孤僻的习性,逐步适应与同伴的交往,并热爱集体。
40.问:什么可以改变“情绪商”?
41.问:如果想培养果断的个性,应该常做什么运动?
42.问:下列哪项运动比较适合冲动的人?
43.问:练习接力跑对人们有什么帮助?
(40)
A.体育锻炼
B.经常看书
C.娱乐活动
D.心理辅导
A.保护机要件完整无损,不准踩踏、拖摔、坐压机要件,制止一切有损机要件的行为
B.在传递机要件的过程中,必须做到机要件不离人,不携带机要件进入与工作无关的场所,不参加与工作无关的活动
C.不得利用公众媒介传递和传播国家秘密信息
D.如实反映情况,不隐瞒差错、事故
A.让自己长见识、锻炼自己
B.表现自己,让自己有名气
C.让自己认识更多的人,扩展自己的人际关系
D.积聚每个人的微小力量而变得强大,更好地帮助需要帮助的个人和群体