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题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

俯卧腿弯举不能锻炼的肌肉是（)A.半腱肌B.半膜肌C.比目鱼肌D.大收肌

俯卧腿弯举不能锻炼的肌肉是()

A.半腱肌

B.半膜肌

C.比目鱼肌

D.大收肌

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第1题

坐姿腿弯举可以锻炼的肌肉是()

A.腓肠肌

B.半腱肌

C.半膜肌

D.耻骨肌

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第2题

器械俯卧腿弯举能够锻炼腓肠肌和半膜肌此题为判断题(对，错)。

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第3题

下列练习中，能锻炼缝匠肌和腓肠肌的是()

A.箭步蹲

B.拉力器屈膝向前上抬大腿

C.器械坐姿腿弯举

D.器械俯卧腿弯举

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第4题

下列练习中能够锻炼缝匠肌的是（)A.哑铃下蹲B.器械腿推举C.器械腿屈伸D.器械腿弯举

下列练习中能够锻炼缝匠肌的是()

A.哑铃下蹲

B.器械腿推举

C.器械腿屈伸

D.器械腿弯举

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第5题

下列哪个不是股二头肌的最佳复合训练动作*（分值（）

A.直腿硬拉

B.俯卧腿弯举

C.坐姿腿弯举

D.单腿弯举

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第6题

屈膝关节作用的肌肉是

A.股二头肌

B.半腱肌

C.半膜肌

D.缝匠肌

E.腓肠肌

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第7题

骨盆前倾的客户最适合的锻炼方法是（)A.通过悬垂举腿强化腹直肌的力量B.通过仰卧屈体强化腹直肌的

骨盆前倾的客户最适合的锻炼方法是()

A.通过悬垂举腿强化腹直肌的力量

B.通过仰卧屈体强化腹直肌的力量

C.通过负重下蹲强化臀大肌的力量

D.通过直膝硬拉强化臀大肌的力量

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第8题

骨盆后倾时，被牵拉的肌肉是（)A.半腱肌B.半膜肌C.臀中肌D.梨状肌

骨盆后倾时，被牵拉的肌肉是()

A.半腱肌

B.半膜肌

C.臀中肌

D.梨状肌

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第9题

膝关节伸时，被牵拉的肌肉有()

A.股二头肌

B.半腱肌

C.半膜肌

D.缝匠肌

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第10题

股四头肌远固定的练习是（）。

A.下蹲

B.腿屈伸

C.腿弯举

D.提踵

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