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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

锻炼颈和背部肌肉,增加肺活量,扩大视野。是在哪个月龄段完成?()

A.1-3

B.2-4

C.3-6

D.2-6

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第1题
关于动作早安式,描述正确的是()。

A.早安式和杠铃硬拉动作是一样的

B.目标肌肉是整个臀部肌群,这个动作运用了大腿在髋关节处伸的功能

C.开始锻炼时可以只用一个杠铃杆,在训练熟练后再慢慢的增加重量

D.早安式在做动作准备时,要收腹挺胸,肩胛骨下沉微收,躯干直立稍向前倾,头部不动就可以

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第2题
决定有氧耐力的关键因素是()。A.肺活量B.血色素C.肌肉的氧化供能能力D.心率

决定有氧耐力的关键因素是()。

A.肺活量

B.血色素

C.肌肉的氧化供能能力

D.心率

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第3题
决定有氧耐力的关键因素是()A.肺活量B.血色素C.肌肉的氧化供能D.心率

决定有氧耐力的关键因素是()

A.肺活量

B.血色素

C.肌肉的氧化供能

D.心率

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第4题
气道阻力增加时()。

A.肺活量和时间肺活量都不变

B.肺活量和时间肺活量都必然增加

C.肺活量和时间肺活量都必然减少

D.肺活量可能正常,时间肺活量必然减少

E.肺活量必然减少,时间肺活量可能正常

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第5题
镜架前倾角是为了()。A.外观美观B.配戴舒适C.扩大视远区视野D.扩大视近及中间区的视野。

镜架前倾角是为了()。

A.外观美观

B.配戴舒适

C.扩大视远区视野

D.扩大视近及中间区的视野。

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第6题
镜架前倾角是为了()。A.外观美观 B配戴舒适B.扩大视远区视野C.扩大视近及中间区的视野

镜架前倾角是为了()。

A.外观美观 B配戴舒适

B.扩大视远区视野

C.扩大视近及中间区的视野

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第7题
如果电梯突然坠落,应()

A.做好自我保护动作:用手抱颈,背部和头部紧贴电梯内壁以保护脊椎,下肢呈弯曲状,脚尖点地,脚跟提起

B.做好自我保护动作:背部和头部紧贴电梯内壁以保护脊椎,下肢呈弯曲状,脚尖点地,脚跟提起

C.做好自我保护动作:背部和头部紧贴电梯内壁以保护脊椎,下肢呈弯曲状

D.应按下每一层楼梯按键并做好自我保护动作:用手抱颈,背部和头部紧贴电梯内壁以保护脊椎,下肢呈弯曲状,脚尖点地,脚跟提起

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第8题
背部肌肉伸展时应使肩胛骨放松前伸此题为判断题(对,错)。
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第9题
腰背部锻炼方式有()

A.五点式

B.四点式

C.三点式

D.飞燕式

E.以上都不是

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第10题
美容刮痧操作时,对_____的顾客,最好不宜乱刮。A.身体强壮B.皮肤弹性良好C.背部脊骨凸起D.肌肉结实

美容刮痧操作时,对_____的顾客,最好不宜乱刮。

A.身体强壮

B.皮肤弹性良好

C.背部脊骨凸起

D.肌肉结实

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第11题
下列属于背部肌肉的是()
下列属于背部肌肉的是()

A.背阔肌

B.大圆肌

C.竖脊肌

D.腓肠肌

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