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[多选题]
孕期营养的原则是()
A.多吃水果
B.一人吃两人补,想吃就吃
C.饮食应多样化,营养要均衡
D.多吃核桃等补脑食物
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饮食应多样化营养要均衡
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A.多吃水果
B.一人吃两人补,想吃就吃
C.饮食应多样化,营养要均衡
D.多吃核桃等补脑食物
饮食应多样化营养要均衡
A.摄食种类多、量少、盐少、油少
B.少喝酒多吃新鲜食物
C.多吃廋肉,少吃肥肉
D.少食多餐
E.多喝水,少吃甜食
A.仅补充蛋白质,尽量减少脂肪和糖类
B.既要满足营养需要,又要注意营养全面均衡,蛋白质、脂肪、糖类摄入应保持正常比例
C.仅吃新鲜蔬菜和水果,保证维生素的供给
A.早、中、晚三餐尽量多吃,满足身体的需要
B.糖类是主要的供能物质,应该多吃
C.应以肉类、蔬菜、水果为主
D.各种营养物质的比例合适,搭配合理
A.合理用药
B.戒烟限酒
C.定期接受个体化营养指导
D.严格控制主食
E.多吃蔬菜和水果
F.适量运动