A.认识食物,学会烹饪,提高营养科学素养
B.三餐合理,规律就餐,培养健康饮食行为
C.合理选择零食,足量饮水,不喝含糖饮料
D.保证每天至少活动30分钟,增加户外活动时间
A.无创伤的人员主要是由于单纯饥饿造成的营养障碍
B.长期被困、营养消耗大,如平时膳食就欠合理,营养基础比较差的人员耐受性就极差
C.合并创伤的人员因创伤后应激反应等造成的营养消耗大、营养障碍较复杂,其营养供给必须结合创伤救治的需要施行
D.如是正常健康人,又无明显重要脏器功能受损,可不用给予营养支持
A.膳食调配
B.合理的膳食制度
C.平衡膳食
D.合理的膳食时间
E.膳食营养