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[多选题]
利用仰卧起坐练习腹肌，却经常腹部没有感觉反而会感觉腰痛，原因是()。
A.身体姿势不良所致
B.训练中动作不规范所致，如快起快放
C.腹部力量过弱，其他部分代偿所致
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A.身体姿势不良所致
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A.多喝水，多进食蔬菜、细粮等
B.适当运动，按摩腹部，促进肠蠕动
C.排便无力者，可进行腹肌锻炼、排便动作训练和提肛肌的收缩练习
D.养成规律的排便习惯，可选择晨起或餐后肠蠕动活跃时如厕，便前可按摩迎香穴或足三里穴，以促进排便
A.下肢活动受限者，可选上肢和躯干肌肉练习，如俯卧撑、撑墙、引体向上、仰卧起坐等
B.合并肥胖者应加大运动量，尽采用高强度运动
C.合并肥胖者，选择下肢负重少的游泳和自行车运动
D.使用β-受体阻断剂者，以代谢当量把握运动强度
E.合并足部溃疡者，选择上肢运动及下肢器械练习
A.爱岗敬业，团结协作
B.优质效劳，医患和谐
C.乐于奉献，热心公益
D.严谨求实，精益求精
