A.参与核酸的合成,促进四氢叶酸的形成
B.调节钙磷代谢,促进肠道对钙磷的吸收
C.由肝脏利用,合成凝血酶原
D.促进生长发育,维持上皮细胞的完整性,是形成视紫质所必须的成分
A.水分摄入不足,会使血液粘稠度增加,难以诱发血栓的形成,血压和血脂异常的人应该注意
B.在热环境下进行体力活动时,及时补充水分可以提高机体的耐热能力,预防中暑
C.胃肠道、关节和眼睛都存在一定的水分,它作为润滑剂保护人体
D.高尿酸伴有肾结石,每天可建议饮水2500-3000ml,以促进尿酸排出
A.补充充足的营养,以富含维生素和蛋白质的清淡、易消化的食物为主,提高机体的免疫力
B.积极参加体育锻炼
C.经常到人流密集的公共场所活动
D.可以食用较硬的东西