A.绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物类食品
B.发芽的马铃薯去芽煮熟后再吃
C.青少年缺钙应适当增加动物肝脏鸡蛋等食物的摄入量
D.刚过保质期,没有霉变的食物仍可食用
A.爱吃动物性食物、内脏、瘦肉、蛋类
B.常吃新鲜瓜果、蔬菜
C.常吃富含维生素C的食物
D.长期用煮沸的牛奶、奶粉
E.长期羊奶喂养未添加辅食者
A.青春前期应注意预防晚发性佝偻病
B.不同地区、不同季节适当调整
C.早产儿、低出生体重儿,自出生后即每日补充维生素D800IU~1000IU,3个月后减至每日400IU~800IU
D.孕母及乳母应摄入富含维生素D的食物,多晒太阳
E.一般情况下婴儿自生后2周起补充维生素D,每日400~800IU
A.动物性食物如牛肉、羊肉、动物血、动物肝脏铁的吸收率较高,约有10~30%铁能被身体吸收利用
B.非血红素铁存在于粮食、豆类、蔬菜中,不易被身体吸收利用
C.维生素
D.可促进铁的吸收
E.新鲜蔬菜水果吃得不够会贫血