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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

疫情期间我们最适宜的睡眠时间是（）

A.六小时

B.七小时

C.八小时

D.九小时

答案

八小时

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第1题

国务院2019年7月15日发布《健康中国行动（2019-2030年）》，睡眠也有了“新国标”，提倡成人每日平均睡眠时间从2022年起到2030年要达到7-8小时。下列相关说法不正确的是（）

A.睡眠是能最大限度恢复脑功能的行为

B.青少年每天要保证睡眠6-7小时

C.青少年睡眠期间，生长激素明显增多，有利于生长发育

D.我们不仅要保证睡眠时间，还要提高睡眠质量

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第2题

疫情期间，我们可以参加大型集会活动吗（）

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第3题

疫情期间，我们可以出门聚集吗（）

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第4题

疫情期间冠心病患者宅在家里如何做好日常管理（）

A.做好个人防护

B.适当补充营养，保证机体需要量

C.无不适症状可以暂停服药

D.进行适当运动

E.规律生活，充足睡眠

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第5题

同学们疫情期间，我们上学前必须做的一件事是（）

A.看书

B.测量体温

C.跳绳

D.测体温并填写健康手册

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第6题

疫情期间我们需要遵守四个意识，以下哪个是不正确的（）

A.政治意识

B.看齐意识

C.团结意识

D.核心意识

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第7题

疫情期间，我们起床后测量体温，发现超过了37.3摄氏度，我们还能到学校吗（）

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第8题

老年人睡前准备错误的做法是()。

A.按铺床法铺好被窝，拍松枕头

B.按需关闭门窗

C.帮助老年人做好睡前个人卫生

D.老年人冬季睡眠最适宜的室温是10--15℃

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第9题

老人睡前准备错误的做法是（）。

A.按铺床法铺好被窝，拍松枕头

B.按需关闭门窗

C.帮助老人做好睡前个人卫生

D.老人冬季睡眠最适宜的室温是10—15°C

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第10题

疫情期间，我们应有的安全意识是（）

A.社会很安全

B.学校很安全

C.被感染只是小概率事件

D.时刻做好防范工作，提高安全意识

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第11题

疫情期间，我们要养成（）良好的卫生习惯

A.少喝水

B.随手拿食物

C.勤洗手

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