题目内容
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[多选题]
基地训练,是指在()的综合训练场地进行训练的一种形式。
A.有专设的训练、管理机构
B.有完善的训练、生活保障设施
C.能显示复杂作战环境
D.能模拟灾情性质
E.真实性强
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A.有专设的训练、管理机构
B.有完善的训练、生活保障设施
C.能显示复杂作战环境
D.能模拟灾情性质
E.真实性强
A.训练时,必须设置缓冲垫,在落点及障碍两侧安排专人保护。
B.保持训练场地和障碍设施清洁干燥,不宜在雨天或湿滑状态下安排越障训练。(ABCD)
C.参训人员必须戴头盔,并对肘、膝、踝等关节进行防护。
D.检查障碍状况,重点检查有无破损、松动等隐患风险。
A.对训练场地、设施、器材进行检查、测试。
B.督促落实训练中各项安全保护措施。
C.训练中要全程观察、了解参训人员状况,出现不适症状应立即停训,视情采取休息调整、干预治疗等措施。
D.根据训练可能产生的安全风险,实施安全警戒。
()是指在完成某些练习后,按排短暂的休息时间,以消除肌体的疲劳,恢复工作能力。
A.分散训练
B.变换训练
C.极点训练
D.间歇训练
选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键()
A.训练场地
B.训练器材
C.运动装备
D.运动负荷