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[判断题]
积极或被动的静态伸展法是一种行之有效且比较流行的伸展肌肉方法，它是缓慢地将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀和痛的感觉位置，并维持此姿势一段时间。（）
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更多“积极或被动的静态伸展法是一种行之有效且比较流行的伸展肌肉方法…”相关的问题
下列伸展练习方式中较为安全且可以自己完成的是()
A.静力性主动伸展
B.静力性被动伸展
C.PNF伸展
D.冲击性伸展
A.积极责任消极责任
B.主体责任客体责任
C.主动责任被动责任
A.头置于枕头上，枕头高度适宜，注意不能使胸椎屈曲
B.患侧肩关节和上肢下垫一长枕，患侧肩关节稍外展，肘关节伸展，腕关节背伸，手指伸展，平放于枕头上，远端比近端略抬高利于血液回流
C.患侧臀部和大腿下面垫置软枕，膝下放置软枕使其轻度屈髋屈膝
D.坐位、立位下良姿位的保持，可以不具备一定的静态坐位、立位平衡能力
E.双下肢伸展，为避免膝关节的过度伸展，可以在膝下垫一小海绵垫
A.稳定型战略又称防御型战略
B.稳定型战略主要有维持利润战略和暂停战略两种类型
C.维持利润战略是一种牺牲未来发展来维持目前利润的战略
D.暂停战略即在一段较长时期内被动放慢企业发展速度
E.暂停战略是一种积极的维持战略
游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______
A.被动伸展痉挛的肌肉
B.主动伸展痉挛的肌肉
C.热敷
腘绳肌被动伸展时教练采用的最佳姿势是()
A.站姿、伸展腿同侧
B.单膝跪姿、伸展腿同侧
C.站姿、伸展腿异侧
D.单膝跪姿、伸展腿异侧
