A.左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作
B.上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节
C.向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约15厘米处
D.向后摆臂时左手心向右、右手心向左,前侧距裤缝线约30厘米
A.向前移步时,应当按照单数步要领进行
B.向前1步时,用正步,不摆臂
C.向前3步、5步时,按照齐步走的要领进行
D.向后退步时,从左脚开始,每退1步靠脚一次,不摆臂,退到指定步数停止
A.听到“敬礼”的口令后,上体正直
B.右手取捷径迅速抬起,五指并拢,自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处
C.手心向下,微向外张(约20度),右大臂略平,与两肩略成一线
D.手腕自然弯曲
A.上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直
B.中指微接帽檐右角前约1厘米处
C.手心向下,微向外张(约30度)
D.手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者
初级救生员需要掌握的手臂、腕被抓解脱法包含了几种被抓的形式:
A.同侧单手腕(臂)被抓、异侧单手腕(臂)被抓、单手被双手抓握、双手被同侧双手抓握
B.异侧单手握(臂)被抓、单手被双手抓握、双手被同侧双手抓握、双手被交叉手抓握
C.同侧单手腕(臂)被抓、单手被双手抓握、双手被同侧双手抓握、双手被交叉手抓握
D.同侧单手腕(臂)被抓、异侧单手握(臂)被抓、单手被双手抓握、双手被交叉手抓握