题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

膳食应以（）为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配

A.谷类

B.奶制品

C.肉制品

D.禽蛋类

答案

A、谷类

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第1题

膳食应当以（）为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配

A.谷物

B.肉类

C.蛋类

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第2题

以下各项是《中国居民膳食指南》的内容，但不包括()。

A.食物多样，素食为主

B.多吃蔬菜、水果和薯类

C.食量与体力活动要平衡，保持适宜体重

D.吃清淡少盐的膳食

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第3题

下列关于中国居民膳食指南原则的叙述，错误的是（）。

A.食物多样，动物性食品为主

B.多吃蔬菜、水果和薯类

C.常吃奶类、豆类及其制品

D.食量与体力活动要平衡，保持适宜体重

E.吃清淡少盐膳食

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第4题

合理膳食的要点有哪些（）

A.食物多样

B.谷薯类为主

C.多吃蔬菜、水果、奶类、豆类

D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

E.少盐少油，控糖限酒

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第5题

中国居民膳食指南提倡多吃蔬菜、水果和薯类，主要目的是为人体提供维生素C和膳食纤维。（）

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第6题

中国居民膳食指南提倡多吃蔬菜、水果和薯类，主要目的是为人体供给（）。

A.优质蛋白质

B.维生素C

C.维生素D

D.膳食纤维

E.脂肪

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第7题

中国居民膳食指南提倡多吃蔬菜、水果和薯类，主要目的是为人体提供（）。

A.维生素D

B.维生素C

C.优质蛋白质

D.维生素E

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第8题

刘先生，33岁，是合资企业的部门负责人，压力大。一日三餐不规律，早餐经常不吃，中晚餐应酬多，经常饮酒，每天抽烟一包，工作时间以静坐为主。最近体检发现:心电图显示心肌缺血，血压偏高，B超发现中度脂肪肝和胆结石，生化检查发现转氨酶增高。作为健康管理师，请回答以下问题。针对刘先生的膳食指导内容包括（）

A.多吃蔬菜.水果和薯类

B.适量吃鱼禽肉蛋

C.减少烹调油用量

D.少盐:每天不超过5g

E.限量饮酒

F.尽量多吃主食

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第9题

下列不属于“中国居民膳食指南”内容的是（）。

A.多吃蔬菜、水果和薯类

B.吃清淡少盐的膳食

C.如饮酒应跟量

D.经常服用钙剂，防止骨质疏松

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第10题

合理膳食的原则（）

A.食物多样，谷类为主

B.多吃蔬菜和水果

C.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉

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第11题

下列饮食习惯符合平衡膳食基本要求的是（）

A.多吃煎炸食品

B.不吃蔬菜和水果

C.经常去麦当劳、肯德基

D.食物多样，谷类为主

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