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[单选题]

发展运动员力量素质的基本方法是()

A.“z”字形跑

B.“8”字形跑

C.“米”字形跑

D.负重练习

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D、负重练习

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第1题
基础身体素质锻炼的主要任务是发展人体的()。

A.心理素质

B.力量素质

C.基本活动能力

D.内脏器官的功能

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第2题
发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和()练习法。A.常用发展身体各部力量素质的辅助B.发展

发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和()练习法。

A.常用发展身体各部力量素质的辅助

B.发展上肢肌肉力量

C.发展下肢力量

D.发展躯干肌肉力量

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第3题
引体向上是发展运动员:()A、上肢力量B、腰腹力量C、肌肉耐力

引体向上是发展运动员:()

A、上肢力量

B、腰腹力量

C、肌肉耐力

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第4题
运动员体能发展水平是由其自身形态,心血管机能及运动素质的发展状况所決定。()
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第5题
基础力量背心重量范围是5~10kg,主要是发展运动员力量耐力。()
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第6题
小学生适宜发展的素质能力是()。

A.力量

B.速度

C.耐力

D.爆发力

E.平衡

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第7题
篮球运动员的弹跳训练,应以提高腰腹和下肢的基本力量为主,并大力发展爆发性的快速力量。()
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第8题
篮球运动员应着重发展耐力性力量,超等长力量练习对发展耐力性力量更为有效。()
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第9题
如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应该在()

A.40%到60%之间

B.60%到80%之间

C.80%到90%之间

D.90%以上

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第10题
球类运动员常采用多球训练的方法练习,用以提高()

A.前进速度

B.位移速度

C.反应速度

D.柔韧素质

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第11题
长江三角洲工业基地是我国最大的综合性工业基地,下列不属于长江三角洲工业基地发展优势的()

A.水陆交通便利

B.矿产资源丰富

C.科技力量强

D.市场广阔、劳动力素质高

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