题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
中国营养学会表示19~49岁人群,每天适宜摄入钙800mg,很多人都没有达标,尤其是每天坐在办公室里终日不见阳光的上班族。如果要从饮食中摄取钙,大家觉得以下哪种食物钙含量最高()
A.芝麻酱
B.虾皮
C.牛奶
答案
芝麻酱
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A.芝麻酱
B.虾皮
C.牛奶
芝麻酱
A.水果、蔬菜只为人体提供水和无机盐两类营养
B.粮谷类食物中含蛋白质较多
C.肥胖患者应减少粮谷类及肉类的摄入量
D.营养不良的原因是水果、蔬菜摄入量较粮谷类少