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第1题
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作是()*(分值
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第2题
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作()。A.杠铃弯举B.哑铃弯举C.集中弯举D.俯身飞鸟
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作()。
A.杠铃弯举
B.哑铃弯举
C.集中弯举
D.俯身飞鸟
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第3题
以下动作不是肩袖肌群抗阻训练的是()
A.站姿哑铃夹肘肩外旋
B.站姿哑铃肩外展
C.拉力器夹肘肩肩外旋
D.拉力器夹肘肩内旋
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第4题
下列关于人体杠杆的说法错误的是()。
A.第1类杠杆又称省力杠杆
B.第3类杠杆其力点位于阻力点和支点之间
C.肱二头肌屈肘时的动作时速度杠杆
D.第2类杠杆其阻力点位于力点和支点之间
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第5题
下列哪个不是股二头肌的最佳复合训练动作*(分值()
A.直腿硬拉
B.俯卧腿弯举
C.坐姿腿弯举
D.单腿弯举
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第6题
上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是
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第7题
仰卧举腿为下肢肌肉抗阻训练动作。此题为判断题(对,错)。
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第8题
我们身体上的前臂骨像是一根费力杠杆,肘关节是支点,手握物体处是阻力点,上臂的肱二头肌处就是用力点()
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第10题
在诱发肘关节伸展的动作中叩击的肌肉应是()
A.肱二头肌
B.肱三头肌
C.肱桡肌
D.肱肌小
E.三角肌
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第11题
在做后展双肱二头肌动作时,必须展开你的()和肩部。
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