题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
低GI食物的GI值是多少哪些是低GI食物（）
A.GI : ≥70 大米饭、白面包、西瓜
B.GI : 56-69 蔗糖，小米粥、小麦面包、葡萄
C.GI : ≤55 荞麦面条，樱桃，苹果、全脂牛奶、酸奶
D.GI : ≤25 粗粮，脱脂牛奶，红薯
答案
GG
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
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A.GI : ≥70 大米饭、白面包、西瓜
B.GI : 56-69 蔗糖，小米粥、小麦面包、葡萄
C.GI : ≤55 荞麦面条，樱桃，苹果、全脂牛奶、酸奶
D.GI : ≤25 粗粮，脱脂牛奶，红薯
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A.食物GI同时考虑了碳水化合物的含量和质量
B.GI值大于60的食物为高GI食物，对血糖的影响较大
C.消化分解越慢的碳水化合物，其GI值越高
D.糖尿病病人应多选择GI高的食物
E.GI小于55的食物为低GI食物，对血糖的影响较小
A.GI是用于衡量某种食物或某种膳食组成对血糖浓度影响的一个指标
B.GI高的食物或膳食，引起血糖波动较大
C.GI低的食物或膳食，引起血糖波动较小
D.GI低的食物可以不限量
E.不能吃GI高的食物
A.GI＜55，为血糖指数低食物，可多选用
B.GI＞55，为血糖指数正好食物，可少选用
C.GI＞70，为高血糖指数食物，不适合肥胖患者
D.GI在55-70间，为中等血糖指数食物，可适量选用
