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[判断题]

‍做弓步时,膝盖可以超过脚尖。()‍

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第1题
进行羽毛球运动时,下列合理的技术是()。

A.做上网步法时,膝盖超过脚尖

B.做上网步法使用的大跨步,大腿与小腿间夹角大于45°

C.做上网步法时前脚掌着地,重心前移

D.做上网步法时脚尖内扣

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第2题
练拳时,膝盖超过脚尖容易损伤膝盖。()
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第3题
练习后抬腿式时,膝盖和脚尖要绷直。()
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第4题
要避免太极拳练习带来的膝盖损伤,就要准确区分膝盖疼痛的成因,以下哪种情形一般不能说明膝盖出现了运动损伤:()。

A.初习太极拳的阶段,在老师的指导下进行站桩练习,其间大腿酸胀,但休息后好转

B.短时间内超负荷练拳,其后膝盖持续明显刺痛

C.练拳时,由于两胯高低相差,动作不正确,在坐身动作与后脚蹬地动作相互转换时后腿膝盖发生拧转,此后膝盖持续隐痛

D.练习定式时,下蹲腿曲折过大,重心前倾,且未能彻底放松腰胯,膝盖超过脚尖,使承重腿的膝盖负担过重、导致疼痛,休息后不能马上恢复

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第5题
大腿后面肌肉发生痉挛时,可用同一侧手按住膝盖,然后用另一只手抓住脚趾,尽量向上抬起或者双手抱住大腿使髋关节做局部屈曲动作也可得到缓解。此题为判断题(对,错)。
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第6题
侧泳做翻脚动作时,下面的腿将脚尖跚直,脚和()对准蹬水方向。A.大腿前面向后B.小腿前面向侧C.腿前

侧泳做翻脚动作时,下面的腿将脚尖跚直,脚和()对准蹬水方向。

A.大腿前面向后

B.小腿前面向侧

C.腿前面向后

D.大腿前面向侧

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第7题
女士交叉式坐姿有哪些要求()?

A.小腿部位交叉,双膝并拢

B.双脚脚踝部位交叉,双膝并拢

C.双脚脚尖不能翘起,需前脚掌着地或脚尖点地

D.交叉时前脚可以微微翘起

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第8题
小跳落地时,膝关节应对准脚尖的方向。()
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第9题
下列的关于坐姿的说法错误的是()

A.着裙装的女士入座时用双手将裙摆内拢

B.女士不能采用"二郞腿"式坐姿

C.在采用前伸式坐法时,脚尖不能翘起

D.男士采用重叠式坐姿时左右腿可以变换位置互叠

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第10题
“圆场步”加入“提、沉”时应注意膝盖的呼吸。()
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第11题
练习拉丁舞恰恰恰重心转换时,身体姿态在站立的姿态上,主力腿弯曲,另一只脚尖内侧点地,这时注意脚跟并拢脚尖微开。()
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