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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

扛铃深蹲的身体姿态应该是（)。

A.膝关节不超过脚尖

B.脚膝方向一致

C.含胸弓背

D.后背挺直

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第1题

反蛙泳腿的技术类似蛙泳，但是由于身体仰卧水中，所以收腿、蹬腿时膝关节能露出水面。此题为判断题(对，错)。

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第2题

下面动作针对股四头肌的是（)

A.杠铃深蹲

B.杠铃颈前深蹲

C.直腿硬拉

D.仰卧挺髋举

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第3题

深蹲只能锻炼到腿部肌肉。（)

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第4题

下列需要特别加以保护的动作为()

A.仰卧臂屈伸

B.杠铃推举

C.深蹲

D.俯卧撑

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第5题

蹲踞式起跑可以降低身体重心，能增强起跑、奔跑与跳跃时的冲力和向前的水平冲力。（)

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第6题

深蹲动作主要发达股四头肌和臀大肌。（)

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第7题

女士半蹲式蹲姿有哪些要求（)？

A.半蹲式蹲姿基本特征是身体半立半蹲

B.在下蹲时，上身稍许弯下，但不要和下肢构成直角或锐角

C.臀部务必向下，而不是撅起

D.双膝略为弯曲，角度一般为钝角;身体的重心应放在一条腿上，两腿之间尽量贴近，不要分开过大

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第8题

以下不属于身体活动所获好处的是：（)。

A.骨骼健康

B.姿态稳定性

C.身体灵活性

D.降低氧化应激产物

E.提高认知能力

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第9题

游泳者因受伤造成溺水时，在身体姿态方面表现为身体倾斜。（)

游泳者因受伤造成溺水时，在身体姿态方面表现为身体倾斜。()

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第10题

腿部的摆放应该先确定（)。

A.身体重心

B.重心腿

C.腿的姿态

D.脚的摆放位置

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第11题

身体在坐、站、走、跑、卧时的()称为姿势

A.姿态

B.表现

C.习惯状态

D.状态

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