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[判断题]

有氧运动包括急步行、快跑、游泳、跳舞、各类球类活动等()

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第1题
糖尿病不可以做的运动()

A.快跑

B.游泳

C.划船

D.散步

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第2题
60分钟以下各项运动所耗热量从低到高排序,哪些是正确的()。

A.伏案工作慢走爬楼梯跳舞游泳

B.伏案工作跳舞慢走爬楼梯游泳

C.伏案工作慢走跳舞爬楼梯游泳

D.伏案工作慢走跳舞游泳爬楼梯

E.伏案工作跳舞慢走游泳爬楼梯

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第3题
关于2型糖尿病的运动治疗,下列选项正确的是()

A.成人T2DM患者每周至少150min中等强度有氧运动

B.成人T2DM患者应增加日常身体活动,减少静坐时间

C.伴有急性并发症或严重慢性并发症时,慎行运动治疗

D.运动处方的制定需遵循个体化原则

E.中等强度的体育运动包括骑车、有氧健身操、游泳、足球、篮球等

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第4题
关于身体活动,以下说法正确的是()

A.身体活动过少可引起肥胖、脆岛素抵抗和自主神经调节功能下降

B.已患有冠心病和卒中等慢性病的患者要避免剧烈运动和在寒冷环境里运动

C.高血压患者应该在医师的指导下进行体育炼

D.高血压患者运动类型以有氧运动为主,包括太极*、有氧舞蹈、游泳、举重等

E.高血压患者做运动时,不要过猛的低头、弯腰动作

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第5题
高血压患者运动注意事项包括A 根据爱好灵活选择,步行、慢跑、游泳、气功、太极拳等均可。量力而行,循序渐进。B 目标对象为没有严重心血管病的患者。C 年龄较大,血压较高或有其它合并症者应减少运动强度,避免意外。急性期或严重心脑血管疾病患者,暂时停止体育锻炼()

A.选项1

B.选项2

C.选项3

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第6题
下列哪项运动是有氧运动()

A.100M游泳

B.跳远

C.举重

D.马拉松

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第7题
脱拐行走后可以选择适当的活动以保持关节功能、控制体重,例如散步、游泳、骑车和跳舞。但对于爬山、爬楼梯或跑步等有损关节的运动,建议不做或少做()
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第8题
___是保护心血管最好的运动。

A.步行

B.长跑

C.游泳

D.球类

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第9题
适合老年人运动的项目不包括()。

A.步行

B.游泳

C.骑车

D.太极拳

E.慢跑

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第10题
适合透析患者的有氧运动包含()

A.散步

B.打太极

C.慢跑

D.游泳

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第11题
冠心病三期康复最常用的运动方式不包括()。

A.步行

B.登山

C.游泳

D.作业治疗

E.骑车

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