A.伏案工作慢走爬楼梯跳舞游泳
B.伏案工作跳舞慢走爬楼梯游泳
C.伏案工作慢走跳舞爬楼梯游泳
D.伏案工作慢走跳舞游泳爬楼梯
E.伏案工作跳舞慢走游泳爬楼梯
A.成人T2DM患者每周至少150min中等强度有氧运动
B.成人T2DM患者应增加日常身体活动,减少静坐时间
C.伴有急性并发症或严重慢性并发症时,慎行运动治疗
D.运动处方的制定需遵循个体化原则
E.中等强度的体育运动包括骑车、有氧健身操、游泳、足球、篮球等
A.身体活动过少可引起肥胖、脆岛素抵抗和自主神经调节功能下降
B.已患有冠心病和卒中等慢性病的患者要避免剧烈运动和在寒冷环境里运动
C.高血压患者应该在医师的指导下进行体育炼
D.高血压患者运动类型以有氧运动为主,包括太极*、有氧舞蹈、游泳、举重等
E.高血压患者做运动时,不要过猛的低头、弯腰动作
A.选项1
B.选项2
C.选项3