题目内容
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[单选题]
在运动强度低于60%-65%最大摄氧量的长时间运动中，其供能的主要物质是（）。
A.蛋白质
B.脂肪
C.糖
D.氨基酸
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A.减脂强度一般采用rpe为8~9比较合适
B.根据卡式来计算心率区间为35%~49%减脂合理
C.最大心率来计算中等强度50%~60%最大摄氧量rpe为5~6
D.对减脂人群而言运动时长不建议超过90min，rpe控制5~7之间
A.在没有相关禁忌症时，可选择大肌肉群参与无氧耐力运动和肌肉力量练习
B.糖尿病合并足部溃疡者,可选择上肢运动和下肢运动
C.在没有运动禁忌时，糖尿病患者身体活动的推荐量与普通人相同
D.一般应达到中等强度,达到最大心率的50% ~ 70%
