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更多“（）是指以有氧供能为主的运动，这类运动包括健身走，健身跑、划…”相关的问题
第6题
下列关于运动中三大能量系统相互关系的描述中最准确的是（）
A.磷酸肌酸和无氧糖酵解供能系统用于慢速、长时间运动，有氧氧化系统则用于快速、短时间运动
B.运动中三种能量系统平均供能
C.在运动中三个能量系统均被激活，但根据运动的需求，某一种能量系统可能会成为主要供能系统
D.根据运动的需要，在同一时间只有一种能量系统被激活
第9题
关于身体活动，以下说法正确的是（）
A.身体活动过少可引起肥胖、脆岛素抵抗和自主神经调节功能下降
B.已患有冠心病和卒中等慢性病的患者要避免剧烈运动和在寒冷环境里运动
C.高血压患者应该在医师的指导下进行体育炼
D.高血压患者运动类型以有氧运动为主，包括太极*、有氧舞蹈、游泳、举重等
E.高血压患者做运动时，不要过猛的低头、弯腰动作
第10题
以下关于原发性高血压患者身体活动,说法错误的是（）
A.适当的身体活动有助于提高心肺和代谢系统功能，稳定血压心脏功能作用
B.做抗阻力训练时，需要憋气
C.运动形式以大肌肉群参与的有氧运动为主
D.一般达到中低强度即可,达到最大心率的40% ~60%
第11题
爱立方游戏运动包的主要特点是（）
A.1.充足多样的材料支持：3个班同时活动不等待。基础运动+特色建构+感统组合
B.2.创新教师手卡，一分钟读懂游戏玩法，新教师也能轻松上手
C.3.游戏方案选择多，每天一个运动游戏，一年不重样
D.4.活动方案有递进，活动效果看得见。班级小循环-年级中循环-全园大循环
E.5.电子资源大放送，口令、队列、视频演练，运动问题全解决
