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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

下列属于健康生活方式的是（）① 按时作息，坚持体育锻炼 ② 积极参加集体活动并拒绝毒品③ 因烦恼事而抽烟、酗酒 ④ 不挑食、不偏食，合理营养⑤ 学习废寝忘食，通宵达旦

A.①②③

B.①②④

C.①②⑤

D.①②④⑤

答案

B、①②④

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第1题

健康的生活方式有利于预防各种疾病，提高生活品质，下列属于不健康的生活方式是（）

A.经常不吃早餐

B.不抽烟、不喝酒

C.按时作息

D.学习健康知识

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第2题

以下内容有哪些属于健康的生活方式（）

A.作息规律

B.保障睡眠

C.适度锻炼

D.营养均衡

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第3题

不健康的生活方式是（）

A.积极参加集体活动

B.按时作息

C.暴饮暴食

D.坚持体育锻炼

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第4题

（常德中考）健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，下列做法符合健康理念的是（）

A.对酒当歌，人生几何

B.饭后一支烟，赛过活神仙

C.暴饮暴食，缓解压力

D.按时作息，锻炼身体

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第5题

疫情期间，我们应做到（）的健康生活方式

A.日夜颠倒

B.营养不均

C.作息规律

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第6题

健康的生活方式包括哪些（）

A．规律作息，充足睡眠

B．睡眠时间至少在10小时以上

C．均衡营养

D．适当运动

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第7题

学生返校后，要求学生__不去人群密集的公共场所，按时作息，养成良好的卫生习惯。加强线上线下健康教育及心理疏导（）

A.不外出

B.不聚餐

C.不聚集

D.不乘坐公共交通工具

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第8题

冠心病的预防措施有哪些?()

A.改变生活方式，定期运动、注意体重

B.健康饮食，多食蔬菜、水果和谷类等食物

C.控制高血压、糖尿病

D.按时服药，不可自行停药

E.定期复查

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第9题

下列属于健康生活方式的是（）①星期日整天睡觉 ②为了保持身材而节食 ③积极参加集体活动 ④坚持体育锻炼 ⑤为了提高成绩，通宵学习 ⑥不挑食，合理营养

A.①③⑤

B.③④⑥

C.④⑤⑥

D.②④⑥

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第10题

女性，60岁，2型糖尿病，近期将出国旅游，下列对该患者的指导中错误的是（)

A.乘坐飞机时胰岛素应及时随行李托运

B.出发前检查糖尿病相关药物、仪器的使用期效、用量是否充足

C.旅行中仍需坚持糖尿病饮食原则，定时定量就餐

D.旅行中规律作息、按时按量用药、坚持监测血糖

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第11题

下列哪一选项属于心理与行为生活方式的群体干预方式（)。

A.自我放松训练

B.健康教育

C.阳性强化法

D.厌恶疗法

E.心理咨询

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