A.高碘饮食,可以抑制甲状腺素分泌,协助控制病情
B.戒烟,注意补充足够的热量和营养
C.平时不宜喝浓茶、咖啡等刺激性饮料
D.避免情绪激动、感染、过度劳累
A.膳食调配
B.合理的膳食制度
C.平衡膳食
D.合理的膳食时间
E.膳食营养
A.饮食宜选择清淡、富含纤维素和水分及润肠的食物,如白果、芡实、石榴等。
B.热秘者宜进食凉润之物,多吃新鲜水果和蔬菜
C.热秘者忌食辛辣、厚味温补之品,如辣椒、姜、羊肉等
D.气虚者宜多用健脾益气润肠之物,如山药、扁豆、北芪、党参、太子参等
A.平时调节音量时,要平稳旋转,避免受到外力冲击
B.汗水多时,要帮助擦干,保持外突部分清洁
C.耳内式助听器至少一周清洁三次(如果耳垢多,可以每天清洁一次)
D.用棉花球擦干净助听器,切忌用水擦洗,因为水会损害助听器
E.耳背式助听器外部也要经常保持清洁及干燥
A.单杠梯适用于狭窄区域或室内登高作业,还可跨沟越墙和代替担架使用。
B.单杠梯的最大使用人数为一人,安全使用角度为70度~76度。
C.灭火救援中,单杠梯从消防车上卸下后,应放置在建筑物安全地带。选取竖梯地点时,地面应平整坚实、不滑。
D.使用时,竖梯要注意掌握平衡,不要用力过猛,防止梯子损坏。在确保梯脚稳固不滑动时,方可逐级攀登。
E.平时训练时,梯脚必须竖立于架梯区内,终点线处须设一名保护人员。