A.注意心率变化及感觉,以掌握运动强度
B.如出现低血糖现象可立即服用随身携带的糖果
C.若出现乏力、胸闷、憋气,以及腿痛等不适,应立即停止运动,原地休息
D.夏季运动避免中暑,一旦出现中暑症状,应立即到阴凉通风处坐下,喝些凉盐开水,呼吸新鲜空气
E.以上情况如不缓解请及时就医
F.可以赤脚走健康石子路
A.抬高患肢
B.密切观察患肢血运、感觉、运动情况
C.为患者做好术前准备
D.及时行筋膜切开减压术
E.及时拆除外固定
A.病情稳定时可采取中等运动强度的运动
B.运动前2h不饱餐或饮用兴奋性的饮料
C.出现身体不适时,应立即停止运动,必要时就医
D.应进行准备活动,结束时不骤然停止