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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

当你情绪崩溃且以上方法不适用时,你应该怎么做()

A.切断信息输入

B.和自己对话

C.向专业心理咨询或心理援助服务求助

D.寻找正面的资讯

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C、向专业心理咨询或心理援助服务求助

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第1题
当你遇到令人头疼的竞争对手时,你会()

A.(1)想怎样就怎样,不控制自己的情绪

B.(2)冷静面对,克制自己的情绪

C.(3)介于以上二者之间

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第2题
当你感觉你的人际关系不好时,你应该如何做()

A.随便,听之认之,不管它

B.做人际关系的调整,尤其要在理解、解读与自己交往的人的情绪和情感方面下功夫

C.人际关系不好是别人的原因造成的,与自己无关

D.自己没有做错什么,我的人际关系不好就不好吧

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第3题
当你将利用课余时间兼职赚来的钱放入保险箱以备以后使用时,你将视为:()

A. 价值贮存

B. 价值标准

C. 交换媒介

D. 以上都是

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第4题
当你和同级的小组成员在开会讨论时,有一位同学就某个问题持不同意见且坚持己见导致声音不自觉拔高,这时你应该对他说“你声音变大了,吓到我了()
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第5题
“期中考试越来越近了,我的心理压力越来越大,经常失眠,还会因为一点小事发脾气,我快崩溃了。”假如你是这位同学的好朋友,你会()①告诉他学习上需要不断加压,压力越大动力越大②帮助他转移注意力,缓解考试焦虑的情绪③告诉他学习方法很多,要找到适合自己的方法④做一个耐心的听众,帮助他解决学习上的困惑

A.①②③④

B.②③④

C.①③④

D.①②④

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第6题
如果有人来学校找你,你应该怎们办()
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第7题
疫情期间情绪感到不适我们应该怎么办()

A.与家人沟通

B.与辅导员沟通

C.拨打24小时心理援助免费热线电话

D.以上全是

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第8题
案例:张立最近每天晚上十一点回家,一身酒气。他的妻子非常生气,有几次直接大骂"你这个人怎么这么自私,你还知道回来,你怎不死的在外面”案例中的妻子,从本书中的角度看缺乏哪些要素()

A.道德判断

B.表达感受

C.陈述事实

D.发泄情绪

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第9题
当你遇到负面情绪时,你会怎么做()

A.找自己信任的任聊天,写日记

B.砸东西,发脾气

C.没想过怎么排解情绪

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第10题
当他人让你产生瞬间的愤怒时,应该怎么做?()

A.延迟的方法做调整

B.冷漠不理睬

C.指责情绪暴力

D.当场爆发情绪

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