题目内容
（请给出正确答案）
A.摄取高钙食物如:乳制品、芝麻、深绿色蔬菜、虾皮、紫菜等
B.白开水取代饮品
C.含咖啡因饮品或碳酸气泡饮料会影响体内钙质的吸收，应减少饮用频率
D.充足日晒：日晒有助于体内维生素D合成.可协助体内钙质吸收
E.适度运动：适度复重运动可增进骨质密度
答案
E、适度运动：适度复重运动可增进骨质密度
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A.补钙的同时，以补充维生素D，维生素D是有效吸收钙所必需的物质
B.补充钙制剂，以清晨和睡前服用为佳
C.食物中如蔬菜和水果，含有较多的草酸和磷酸盐，与钙形成不溶性钙盐，影响钙的吸收
D.经常饮用钙离子含量高的水，适宜补钙
A.草酸，植酸与钙形成沉淀而降低钙的吸收
B.饮料中的碳酸及磷酸会加速身体内钙的流失
C.过量的蛋白质会增加尿液中钙的排出
D.多吃油脂类食物，不然会影响钙的吸收
A.膳食中钙磷比值应为1:2之间
B.补钙同时补充锌铜
C.适量补充氟
D.补充足够的维生素A和维生素K
E.多摄入植物化学物质含量丰富的食物
A.遵医嘱每隔3～6个月复查一次
B.鼓励摄取高营养、富含铁、易消化的食物
C.观察阴道流血的时间及注意有无贫血
D.保持外阴清洁干燥
E.告诉患者子宫增大的危害，劝其尽快手术
A.维生素有20多种，多数需要从食物中获取
B.人体内铅、汞含量过高，不会影响身体健康
C.香烟烟气中含有几百种有毒物质，最好不要吸烟
D.因缺钙而导致骨质疏松的患者应在医生指导下服用补钙药品
