带续流二极管的单相半波可控整流电路如图所示，R=5Ω，L足够大，U2=220V，求触发延迟角α=30°时输出电压和电流的

带续流二极管的单相半波可控整流电路如图所示，R=5Ω，L足够大，U₂=220V，求触发延迟角α=30°时输出电压和电流的平均值U_d、I_d，并画出u_d、i_d、u_VT、i_VT和i_VD的波形。