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[多选题]
备课是上好课的前提，为确保备课质量，应做好以下几个方面主要工作()。
A.学习大纲和训练教材
B.了解受训对象，选择训练方法
C.编写教案
D.试讲、试教
E.设置训练场地，准备教具、器材，培训示范人员
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A.学习大纲和训练教材
B.了解受训对象，选择训练方法
C.编写教案
D.试讲、试教
E.设置训练场地，准备教具、器材，培训示范人员
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要提高备课效率和质量，主要应采取()。
A 集体备课与个人备课相结合的方式。
B 多参考辅导材料
C 照搬照抄同事的教案
D 照搬照抄从网络上查阅的教案
