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[判断题]
在绝固定的时间内入睡、起床，可以使婴幼儿的生物钟更加规律，养成良好的作息习惯，有助于婴幼儿身心的健康发展。（)
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A.只在出现睡意时再上床
B.尽量晚起
C.不要在床上做睡眠以外的事，如阅读、看电视
D.减少午睡时间
E.如果卧床20min仍不能入睡，就起床去另一个房间做些平静的活动，直到产生睡意时再回到卧室睡觉
A.有睡意时才上床睡觉
B.不要在床上进行除睡觉及性爱以外的其它活动
C.如果上床20分钟还未入睡，起床到另一光暗房间，做些单调的事或看看报纸，有睡意才再上床睡觉
D.无论夜间睡眠好坏，每天早上按时起床;避免白天打盹或午眠
E.以上都是
A.安抚婴幼儿，放松婴幼儿的情绪
B.坚持从一开始就让婴幼儿独自入睡
C.先陪伴他们入睡，逐渐减少陪伴次数
D.一直陪伴婴幼儿入睡
