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第3题
下面哪些帮助措施属于直接帮助（）A.站在合适的位置，运用托、顶送、挡等手法，帮助完成B.借助专门器械
下面哪些帮助措施属于直接帮助（）
A.站在合适的位置，运用托、顶送、挡等手法，帮助完成
B.借助专门器械进行帮助
C.通过数1、2、3等信号帮助锻炼者完成
D.借助绳、杆等醒目的物品，指出运动方向帮助完成
第10题
我每周一、三、五跑步，二、四、六游泳，周日去爬山。 我周六做什么运动？A．爬山B．游泳C．跑步
我每周一、三、五跑步，二、四、六游泳，周日去爬山。 我周六做什么运动？
A．爬山
B．游泳
C．跑步
第11题
a有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是（)A.持续训练B.间隙训练C.交叉训练D.循环训练
a有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是()
A.持续训练
B.间隙训练
C.交叉训练
D.循环训练
