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题目内容 (请给出正确答案)
[主观题]

下列不属于有氧运动的项目是()

A.自行车

B.排球

C.潜泳

D.慢跑

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第1题
最大摄氧量测试的意义()。

A.评定心肺功能和有氧工作能力的客观指标

B.耐力性项目运动员选材的生理指标

C.制度运动强度的依据

D.以上都是

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第2题
下列关于慢性心衰有氧运动错误的描述是()。

A.是慢性心衰患者运动康复的主要方式

B.每次运动30-60分钟

C.每周运动3-5次

D.不论病情稳定与否,均可逐渐增加有氧训练

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第3题
身体活动按能量代谢可分为有氧运动和无氧运动,下列属于有氧运动的是()。

A.骑自行车

B.100米短跑

C.俯卧撑

D.举重

E.抗阻力肌肉力量训练

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第4题
下列关于有氧运动说法错误的是()

A.每周频率最佳是3-5次

B.每次锻炼时长是30分钟-50分钟最佳

C.有氧运动不会有损伤

D.提高运动能力最好是多种运动方式交替

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第5题
下列关于有氧运动的特点描述错误的是()。

A.强度大、有节奏

B.能充分燃烧体内的糖分,还可消耗体内脂肪

C.是大肌肉群的运动

D.持续时间较长

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第6题
下列选项中,不属于计算机病毒特点的是_______。

A.传染性

B.自行消失性

C.破坏性

D.不可预见性

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第7题
a有氧运动的训练方法中,适用于所有人群的是()A.持续训练B.间隙训练C.交叉训练D.循环训练

a有氧运动的训练方法中,适用于所有人群的是()

A.持续训练

B.间隙训练

C.交叉训练

D.循环训练

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第8题
不属于促进幼儿语言发育与大脑运动能力发展的方法是()。

A.游戏

B.讲故事

C.唱歌

D.自行进食

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第9题
健康宣教内容正确的是()

A.合理膳食:低盐低脂低热量饮食

B.戒烟戒烟

C.适当运动以有氧运动为主

D.避免过度劳累,情绪激动,用力排便

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第10题
健身运动属于()运动。A.有氧B.高强度C.无氧D.ATP/CP供能

健身运动属于()运动。

A.有氧

B.高强度

C.无氧

D.ATP/CP供能

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第11题
李先生,70岁。退休前是公务员,没有慢性病,血糖、血压、血脂都控制得很好。可退休这十年,体力逐渐下
降。近一年来,不明原因体重减轻近5kg,睡眠差,总觉得乏力,可住院检查又无异常发现。

11.最适用于非残疾老年人衰弱风险筛查和评价的评估量表是()。

A.衰弱指数

B.衰弱表现型

C.综合性老年评估

D.临床衰弱水平量表

E.埃德蒙衰弱量表

12.在下列干预措施中不正确的是()。

A.抗阻力训练和有氧运动

B.补充蛋白质和维生素D

C.鼓励李先生积极参加社会活动

D.促进与家庭成员的交流

E.联合用药

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