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第1题
疫情期间，为了提高身体免疫力，如何做到健康饮食摄入（）
A.膳食总体要平衡，什么都吃，品种要多、颜色要多，谷物、杂粮、肉类等颜色都要多、要杂
B.选择优质蛋白，要摄入足够的优质蛋白，蛋、奶、鱼和豆类都是很好的优质蛋白
C.摄入脂肪含量高的食物，高油高盐
D.多饮酒，多抽烟
第2题
面对新型冠状病毒肺炎，老年人要积极做好自我防护措施，以下说法错误的是（)。
A.通过居家锻炼、合理膳食，增强免疫力
B.加强防护，外出时要戴口罩，回家后要勤洗手
C.多关注身体状况，预防基础疾病
D.外出回来后要消毒，将84消毒液或75%酒精大量喷洒于身体上
第3题
高血压的非药物治疗不包括：（)。
A.经常测量血压
B.采用合理膳食，减少摄入钠盐、脂肪，注意补充钾和钙，提倡健康生活方式，减少高血压及其他心血管疾病的发病危险
C.增强体育活动
D.减轻精神压力，保持心理平衡
第4题
某退休工人，男，65岁，平时生活节俭，体型偏瘦，来社区医疗机构询问如何健康饮食。根据健康指导方法，调整饮食，进行合理膳食，合理营养的核心是（)。
A.膳食调配
B.合理的膳食制度
C.平衡膳食
D.合理的膳食时间
E.膳食营养
