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“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么?

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第1题
“全民健身路径”是一种集娱乐性、趣味性、科学健身于一体的多功能健身路径。此题为判断题(对,错)。
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第2题
特异性原则是指健身锻炼所产生的适应与()的选择相关。

A.有氧运动

B.无氧运动

C.健身锻炼

D.锻炼类别

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第3题
年,全国第一条“全民健身路径”在市天河体育中心建成()。

A.1994

B.1995

C.1996

D.1997

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第4题
在“全民健身路径”中进行组合练习时,应先进行大负荷练习,后小负荷练习。()
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第5题
除科学、安全、有效外,健身锻炼活动的另重要特点是()。

A.兴趣性

B.持久性

C.渐进性

D.系统性

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第6题
通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼,不仅能够增进练习者健康、改善练习者体形,而且能够冶练习者的情操。()
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第7题
老年人器官功能弱,并患有某些疾病,对健身康复操的动作和运动负荷的适应能力较差进行健身康复操锻炼时要()。

A.运用科学的方法

B.运用加大运动量法

C.运用强制的方法

D.运用增加锻炼时间法

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第8题
肢体体位摆放的原则是()

A.有利于骨折愈合及功能锻炼

B.减少足下垂,跟腱挛缩,肌肉萎缩,压疮等并发症

C.患者感觉舒服

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第9题
健身健美锻炼项目的分类是以健康体适能的构成要素为依据的。()
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第10题
下列各句中,加括号成语使用不恰当的一项是()

A.中美在经贸领域有着广泛的共同利益和广阔的合作空间,应该(求同存异)、合作共赢

B.科学的健身指导不仅能帮助健身者避开运动误区,还能让健身(事倍功半)

C.唯有倾尽全力的拼搏、百折不挠的坚守、(无怨无悔)的奉献,才能实现人生的升华

D.实施全民智能教育,应加强(寓教于乐)的编程教学软件的推广

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