游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______A.水温过低B.泳技不佳C.用力过猛或发力部位不正确
游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______
A.水温过低
B.泳技不佳
C.用力过猛或发力部位不正确
游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______
A.水温过低
B.泳技不佳
C.用力过猛或发力部位不正确
A.甲在河中游泳,同在河中游泳的乙突发腿部抽筋,向唯一在场的甲呼救,甲未予理睬,乙溺亡
B.甲男向乙女求爱,甲放言“如不答应,某跳河自尽”。乙明知甲可能跳河,仍不同意。甲跳河后,乙未呼救,甲溺亡
C.甲邀请乙前往某景区漂流,在漂流筏转弯时,乙突发意外救生衣脱落落水,甲未下河救人,乙溺亡
D.甲与乙同在水库游泳。甲出于恶作剧心态,潜入水中将新手乙拉进深水区。乙忽然沉没,甲惊惧,速回岸。乙溺亡
A.鼓励游客积极参与水上项目
B.劝阻游客不去非游泳区游泳
C.劝阻不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全
D.导游应提醒游客在游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋
E.应劝阻游客独自在河边、海边玩要
A.发现有同伴在河(涌)边游泳或嬉水时,可以跟同伴一块游泳
B.游泳前对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳
C.在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救
D.在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助
E.学生游泳必须在大人陪同下去有资质的游泳场馆,下水前要做好准备和适应工作
A.用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作
B.将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止
C.将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次
D.等待手指自行缓解