A.睡前吸烟有助于缩短入睡时间
B.睡眠障碍患者的评估,只进行睡眠质量的评估,无需对认知功能进行评估
C.衰老是常见的失眠原因,松果体萎缩是主要的病变基础
D.老年人白天打盹可以弥补夜间睡眠不足,故其总体睡眠时间足够
A.睡眠过程中一夜醒多次,没有熟睡的感觉
B.上床后持续30分钟以上不能入睡,或想睡却很清醒,而且持续数天或更久
C.入睡后没多久就醒,醒来以后再也无法入睡
D.夜间睡眠能听到外界声响,虽躺在床上却意识清醒,感觉一夜迷迷糊糊
E.经常做梦,但对梦境一般不留记忆或有断断续续不完整的记忆