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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

哈他之光中讲述成功属于那些()的人们,一个人不练习,如何能获得成功?仅仅是阅读瑜伽典籍,一个人绝不会取得成功。

A.坚持阅读

B.坚持瑜伽练习

C.坚持学习

D.间断习练的人

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第1题
哈他之光中讲述“瑜伽修行者,以()安坐,通过鼻孔吸气并保持(屏息),一定会契入至解脱的进程中。这是不容置疑的”。

A.狮子式

B.雷电坐

C.至善坐

D.莲花坐

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第2题
《哈他之光》中_的练习,激发胃部的消化火力,它是消除多种致命疾病的武器。给予那些练习这个体式的人们唤醒潜在的生命力和稳定月亮的赠礼。

A.至善坐

B.背部伸展式

C.孔雀式

D.鱼王式

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第3题
《哈他之光》中讲述的放松类体式有几个?()

A.5个

B.1个

C.10个

D.15个

E.84个

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第4题
《哈他之光》中讲述的体式,类别包括()。

A.文化类体式

B.放松类体式

C.后弯类体式

D.扭转类体式

E.冥想类体式

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第5题
哈他之光中讲述练习呼吸控制法最重要的前提条件是()。

A.身体的感官得到控制

B.体式熟练掌握后

C.应该听从上师的教导

D.摄入适宜的饮食

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第6题
《哈他之光》中提到了几条有碍于瑜伽习练成功的因素()。

A.6条

B.4条

C.8条

D.5条

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第7题
《哈他之光》中提到了几条有助于瑜伽习练成功的因素?()

A.3条

B.4条

C.8条

D.6条

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第8题
下面哪个是《哈他之光》中有助于瑜伽习练成功的因素?()

A.辨别力

B.练习与不执着

C.不间断的习练

D.臣服于神

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第9题
下列属于《哈他之光》叙述的瑜伽清洁法的是()。

A.收腹收束

B.火的扩张

C.瑙力法

D.一点凝视

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第10题
《哈他之光》中讲到要摄入多少的固体食物()。

A.75%

B.90%

C.50%

D.25%

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第11题
《哈他之光》当中()体式是所有体式当中最重要的。

A.挺尸式

B.孔雀式

C.至善坐

D.莲花座

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