A.绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物类食品
B.发芽的马铃薯去芽煮熟后再吃
C.青少年缺钙应适当增加动物肝脏鸡蛋等食物的摄入量
D.刚过保质期,没有霉变的食物仍可食用
A.合理膳食:宜摄入低热量、低脂、低胆固醇、低盐饮食,多食蔬菜、水果和粗纤维食物,避免暴饮暴食,注意少量多餐
B.戒烟限酒
C.加强运动
D.调整心态,减轻精神压力,保持心理平衡
A.霉变的食物蒸煮后可以继续食用
B.用工业用盐如亚硝酸钠烹调食物
C.烘焙蛋糕时放小苏打做发酵粉
D.用甲醛溶液浸泡海产品防腐
A.小明长期偏食洋快餐
B.奶奶不忍心浪费,即使食物霉变仍然食用
C.妈妈为了保持身材,只吃蔬菜与水果
D.爸爸喜爱运动,打了出汗后常常饮用含无机盐的饮料
A.食物多样,谷类为主,粗细搭配
B.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
C.三餐分配要合理,零食要适当
D.吃新鲜卫生的食物
A.经济发达国家的膳食结构比较合理
B.东方型膳食是以植物性食物为主、动物性食品为辅的膳食类型
C.经济发达国家模型属于高热能、高脂肪、高蛋白的营养过剩类型
D.日本模式及地中海式膳食结构比较合理